【わさび菜のおひたし&肉巻き】

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わさび菜を使った簡単レシピを紹介します。

【わさび菜のおひたし】
◯わさび菜 三束
◯めんつゆ 少々
◯いりごま、おかか

1、沸騰したたっぷりのお湯で ほうれん草を2〜3分茹でます。

2、3センチぐらいに切り 水気をしぼり器に!

3、めんつゆにいりごまを混ぜ おかかをかけて完成!

【わさび菜の肉巻き】


◯豚肉
◯わさび菜
◯塩、こしょう
◯おろしポン酢(お好みで)

1、わさび菜を4cmぐらいにカットします。その時茎の部分を半分にカットすると食べやすいです。

2、お肉で巻き巻き!

4、フライパンに油を大さじ1入れ、焦げめがついたら、塩・こしょうして完成!

青くささが苦手な方は、おろしポン酢で食べるとさらに美味しいです。

是非お試しください。

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